مطالعه این کتاب، به ما می آموزد که:
چگونه می توانیم زندگی شادتری داشته باشیم؟ در کتاب «هنر شاد زیستن»، نویسنده سعی نموده از مجموعه سخنان ارزشمند و گفتگوهای رهبر دینی بوداییان تبت به نام «دالایی لاما» بهره بگیرد و هنر شاد زیستن را به ما بیاموزد.
در باور دالایی لاما، عوامل و محرک های خارجی شادی آور گذرا هستند و تاثیر کمی بروی خوشحالی فرد دارند. ایشان بر قدرت بالای ذهن، تاکید می کند و اعتقاد دارد که برای خلق شادی پایدار، باید روی شرایط ذهنی و درونی متمرکز شد. همچنین در باور این شخصیت برجسته، سه خصلت مهربانی، صمیمیت و معنویت برای خلق زندگی شادتر اهمیت ویژه ای دارند و به خوبی چرایی این مسئله را شرح می دهد. در پایان نیز، در راستای غلبه بر درد و رنجهای موجود در زندگی، راهکارهایی را پیشنهاد میدهد.
اگر از آن دسته از افرادی هستید که به هر دلیلی فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب هنر شاد زیستن اثر هاوارد سی. کاتلر را ندارید، میتوانید این خلاصه کتاب مفید را در وبسایت کتاب زندگی مطالعه نمایید.
آنچه که در خلاصه ی این کتاب، پاسخ داده میشود:
1-چگونه میتوانیم شادی پایدار و حقیقی را به دست بیاوریم؟
2-دلیل اهمیتِ مهربانی، صمیمیت و معنویت برای داشتن زندگیِ شادتر، چیست؟
3-چگونه میتوانید با غلبه بر دردها و رنجها و حالتهای منفی ذهنی، زندگی شادتری داشته باشید؟
امتیاز کتاب: 0.00 امتیاز
