loading...
خلاصه کتاب دنیای دوپامین

خلاصه کتاب دنیای دوپامین

روانشناسی
98 دقیقه

نویسنده : آنا لمکی

درباره کتاب

خلاصه کتاب دنیای دوپامین درباره‌ی ارتباط بین لذت و درد صحبت می‌کنه. متاسفانه‌، دنیایی که ما داخلش زندگی می‌کنی، بیش‌از اندازه به‌سمت مصرف‌گرایی و زیاده‌روی حرکت کرده و همین اتفاق باعث شده تا همیشه به‌دنبال چیزهای بیشتر و بهتر باشیم. اگرچه چنین چیزی به‌نفسه بد نیست؛ اما در بلندمدت این رویکرد باعث میشه تا عملا از داشته‌های خودمون لذت نبریم.

این ارمغان دوپامین هست؛ قسمت کوچیکی در مغز ما که به‌جای «داشتن»، مدام به «به‌دست‌آوردن» فکر می‌کنه. 

دوپامین همون عاملی هست که باعث عشق سوزان در اوایل رابطه میشه و درنقطه‌ی مقابل همون عاملی هست که باعث میشه بعد از ازدواج، احساس نارضایتی داشته باشیم. 

برای دوپامین هیچ محدودیت متصور نیست.

توی خلاصه کتاب دنیای دوپامین متوجه میشه که علت اعتیاد به مواد مخدر، رابطه‌های متعدد، احساس ناکافی‌بودن و پوچی از کجا نشئت می‌گیره و ما چه کاری می‌تونیم برای ایجاد تعادل در زندگی‌مون انجام بدیم.

خبر خوب اینه که چکیدا صفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان می‌تونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا خلاصه‌ی کامل کتاب دنیای دوپامین رو مطالعه کنی.

 

در چه صورتی از این کتاب لذت می‌بری؟- اگه درباره‌ی ساختار مغز کنجکاو هستی
- اگه دلیل ناخوشی‌های روحیِ بشر در دنیای مدرن رو نمی‌دونی
- اگه می‌خوای تعادل رو در زندگیت پیدا کنی

 

 


 

نظرات خوانندگان

امتیاز کتاب: 0 امتیاز

ثبت نظر